Saisonstart für das SSTB Optikader

Was für ein Start für das Optikader ins neue Jahr in Bacelona. Die Trainerin Lou gibt einen Einblick in die Woche.

Das Training fand vom 30. Dezember bis 5. Januar im Club Barcelona International Sailing Center statt. Die Gruppe bestand aus 6 Kindern vom Swiss Sailing Team Bodensee (Andrin Weindel, Felix Baettig, Carla Baettig, Florian Moser, Loukas Schwyter und Nikos Schwyter) und 3 vom Thunersee (Lou Einsehut, Lina Portner und Nina König).

Es war eine sehr schöne Woche mit leichten Winden bis maximal 13 Knoten. Wir haben diese Woche genutzt, um Dinge zu trainieren, die wir bei den Regatten im letzten Jahr festgestellt haben, dass die Kinder sich noch verbessern müssen. Wir haben einige Übungen gemacht, um an Manövern zu arbeiten (Wenden, Halsen, Doppelwende, 360er und 720er). Wir haben an der Geschwindigkeit des Bootes gearbeitet und daran, wie man den Körper im Boot positioniert. Ausserdem sprachen wir über Taktik und Strategie und übten, wie man den Wind liest und versteht, wie er funktioniert. Weiter haben wir viele Starts gemacht und geübt, wie man das Boot auf der Linie hält und wie man es beschleunigt. Zum Schluss gab es täglich kleine Wettfahrten, woraus eine Meisterschaft zwischen den 9 Booten entstand. Nina Konig hat die Meisterschaft gewonnen.

Neben dem Segeln haben wir auch physisches Training und Dehnübungen gemacht. Jeden Tag gab es eine Nachbesprechung mit Videos und etwas Theorie.

Alle Kinder waren sehr motiviert und haben sich im Training vollen Einsatz gezeigt. Über die Woche war ein deutlicher Fortschritt erkennbar. Genau da werden wir in den nächsten Trainings weiter machen, um auf dem langen Weg Schritt für Schritt näher ans Ziel zu kommen.

Um die Woche noch unterhaltsamer zu gestalten, besuchten wir das America's Cup Museum mit dem Titel "The America's Cup Experience". Im Museum erzählte uns eine Dame etwas über die Geschichte des Cups, wir sahen uns einen Film an und lernten ein wenig über die Geschichte des Cups. Einige Kinder nutzen gleich die Gelegenheit, um sich ein Alinghi Shirt zu kaufen.

Alle habe die Woche wirklich Glücklich und motiviert für die Saison 2024 beendet!